Als Masterstudentin der Gesundheitsförderung liest Hannah eine Menge Texte und hat sich gefragt: Gibt es dazu eigentlich auch Videos? Ja, die gibt es. Für euch hat Hannah einige qualitätsgeprüfte Filme rund ums Thema Sitzen und Alltagsbewegung gesammelt.
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Die wenigsten werden bei dem Wort „Snack“ an eine Treppe denken, sondern an lecker Apfel oder Schokoriegel. Was aber auch eine Treppe zum Snack oder sogar zum Hit macht, erklären Hannah und Chiara euch im Blogbeitrag.
Worauf kommt es bei ergonomischen Möbeln an und wie gelingt ergonomisches Arbeiten im Homeoffice? Susanne gibt einen Überblick für jede Gelegenheit und jeden Geldbeutel.
